„Дай ми от твоя сок за отслабване“: Откакто започнах да го пия, приятелките ми започнаха да идват при мен всеки ден – ето рецептата:

Този сок за отслабване  се пие за период от седем дни, след което се прави почивка от седем дни, след това се повтаря и т.н.

Интересното при този сок е, че е много вкусен, така че може да се пие всеки ден като освежаващ сок, но тъй като съдържа някои стимулиращи съставки, е препоръчително да се правят почивки. Отдавна съм си записала рецептата от едно списание и я използвам редовно.

Снимка: YouTube Честно казано се зарадвах, защото си прекарвам добре с тях, но когато дойдоха на третия ден и обявиха, че ще дойдат и на четвъртия, им дадох рецептата, за да си я приготвят сами.

Може би се досещате, но те продължаваха да идват седем дни подред, защото си мислеха, че „аз съм им на късмет“. И така, седем дни в седмицата, се виждах с приятелките си и всяка споделяше положителния си опит с този сок.

Както споделих рецептата с тях, така я споделям и с читателите на „За Жената“, с уточнение, че всеки трябва да се консултира предварително с лекаря си.

Сокът има изразени диуретични свойства, така че очаквайте, че през деня ще уринирате повече от обикновено, като същевременно прочистите пикочните си пътища.

Метаболизмът ви също ще се засили, така че би било добре да се разходите през деня или да правите някаква физическа активност, която ще ви накара да се изпотите. Тъй като ще изхвърлите много течности от тялото си, трябва да се хидратирате малко повече от обикновено.

Също така се опитайте да не добавяте много сол, тъй като солта ще задържи вода и ще спре процеса на почистване. Сокът се пие по една-две чаши на ден, а останалото се съхранява в хладилник до консумация, до следващия ден.

Винаги се приема на празен стомах, тоест сутрин и вечер или между храненията, когато нямате храна в стомаха. Ето какво ви трябва: Снимка: YouTube Ако краставиците са органични, не ги белете, а само отстранете краищата. Снимка: YouTube В противен случай ги обелете и нарежете на кръгчета.

Обелете джинджифила, след което и него нарежете. Снимка: YouTube Сложете съставките в блендер, добавете листата мента, прясно изцедения лимонов сок и малко вода. Снимка: YouTube Снимка: YouTube Разбъркайте, като постепенно добавяте водата, докато получите гладка смес.

Прецедете и съхранявайте в стъклена бутилка. Снимка: YouTube Снимка: YouTube Редакция: екип „За Жената“ Заглавна снимка: YouTube