Защо трябва да избягвате да носите грим във фитнеса?

Въпреки че да изглеждате добре по време на тренировка може да бъде мотивиращо, много жени правят често срещана грешка, като избират да отидат на фитнес с грим .

Когато се потите и спортувате, кожата ви трябва да диша, затова е важно да не я „натоварвате“ с много грим и пудра, които могат да запушат порите. Снимка: pixabay Тежките пудри и коректори запушват порите и в комбинация с потта могат да причинят дразнене и акне.

Вместо това се препоръчват по-леки формули, които позволяват на кожата да диша. Пудрата се смесва с потта и може да създаде неравномерен тен, но и допълнително да изсуши кожата.

Снимка: pixabay Ако все пак решите да се гримирате, използването на серумни пудри е идеално, защото те са леки и осигуряват равномерен тен с хидратация. Препоръчват се и формули с хиалуронова киселина и пептиди, които помагат на кожата да остане свежа и здрава.

Фиксаторът за грим също подобрява дълготрайността на грима и осигурява матово покритие без блясък. След тренировка е от съществено значение правилното почистване на кожата, за да се предотврати появата на акне и запушени пори.

Препоръчва се цялостно почистване за премахване на потта, грима и излишния себум с помощта на качествен почистващ препарат за лице. Снимка: pixabay След почистване е необходимо кожата да се овлажни с лек овлажнител, който освежава тена.