Високите температури могат да повлияят на кръвното налягане , но не винаги по начина, по който много хора си мислят. Макар често да се смята, че „налягането спада в жегата “, истината е по-нюансирана и зависи от здравето, лекарствата и начина на живот.
Какво всъщност се случва с налягането в жегата? Топлото време разширява кръвоносните съдове и следователно може да доведе до понижаване на кръвното налягане. Мит: „Налягането винаги пада в жегата“ – защо не е вярно Това твърдение не важи за всички.
При здрави хора и млади хора налягането може да спадне, тъй като тялото се опитва да се охлади чрез разширяване на кръвоносните съдове. Но при възрастни хора, сърдечно болни или приемащи лекарства за кръвно налягане, топлината може да предизвика обратен ефект.
Тялото губи течности, кръвта се сгъстява и това може да повиши кръвното налягане или да причини сърдечни проблеми.
Симптоми, за които да внимавате Независимо дали кръвното ви налягане пада или се повишава, симптомите може да са сходни: Ако усетите някой от тези симптоми по време на екстремни горещини, най-добре е незабавно да измерите кръвното си налягане и да посетите лекар, ако е необходимо.
Снимка: iStock Как да се предпазите в жегата, ако имате проблеми с кръвното налягане Кога е време за лекар? Ако кръвното ви налягане внезапно падне под 90/60 или се повиши над 160/100 и имате симптоми (главоболие, световъртеж, замъглено зрение, шум в ушите), не отлагайте посещението при лекар.
През летните месеци сърдечно-съдовите проблеми са по-чести, затова е важно редовно да следите състоянието, дори и да се чувствате добре. Запомнете: Топлината може да заблуждава.
Дори и да се чувствате „по-леко“, налягането може да е извън контрол – затова слушайте тялото си, поддържайте хидратация и не пренебрегвайте симптомите.
