Пристрастени към мрежата деца по-бързо стигат до дрога и алкохол

Как децата и тийнейджърите в Европа да бъдат спасени от пристрастяване към онлайна? Къде е границата между полезната информация в социалните мрежи и опасната им близост до алкохола и наркотиците, когато тя се премине?

Правителства, здравни организации, родители и учители бяха призовани от Световната здравна организация за бързи и адекватни мерки, след като проучване Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) е показало рязък скок на времето, в което младите живеят онлайн.

280 000 деца на 11, 13 и 15 години от 44 държави в Европа, Централна Азия и Канада са били обект на едно от най-мащабните досега изследвания през 2022 г. Според доклад на регионалния офис на СЗО в Европа вредното ползване на мрежите сред подрастващите е скочило от 7% през 2018 г.

до 11% през 2022 г. Това, в комбинация с 12-те процента юноши, които отделят твърде много време за игри онлайн, носи притеснение за въздействието на технологиите върху психичното здраве на младите европейци.

Една от най-обезпокояващите тенденции е, че 1 на всеки 10 младежи показва признаци на проблемно използване на социалните мрежи и не може да контролира колко време прекарва в различни платформи. Момичетата са по-пристрастени – 13% спрямо 9% при момчетата.

Над 1/3 от юношите поддържат постоянен контакт онлайн с приятелите си, като отново тази връзка е при 15-годишните момичета – цели 44%. Голяма част от младите имат и форма на пристрастяване към гейминга – 34% играят онлайн всеки ден, като всеки пети отделя около 4 часа.

За 12% от тийнейджърите има риск от прекомерния гейминг, като тук по-застрашени са момчетата – 16% срещу 7% за момичетата.

Предишни проучвания сочат, че на тези, които прекарват прекалено много онлайн, се влошава психичното здраве и социалният живот Юношите с опасно дълъг живот в онлайна по-често и по-бързо стигат до алкохол или наркотици.

Ясно е, че социалните мрежи имат положително и отрицателно въздействие на здравето и благосъстоянието на подрастващите, коментира директорът на СЗО за Европа д-р Ханс Анри П. Клуге.

Според него затова е важно обучението по цифрова грамотност, което да създаде здравословни навици за използването на интернет. Той настоява правителства, здравни власти, учители и родители в държави, където дигиталното обучение изостава, да вземат спешни мерки, преди да е станало късно.

Трябва да помогне на подрастващите да обърнат посоката на вредното използване на социалните мрежи, което доказано води до депресия, тормоз, тревожност и лоши резултати в училище, категоричен е Клуге. Въпреки рисковете употребата на социални мрежи има и ползи, сочи още докладът.

Младежите, които сърфират онлайн отговорно, съобщават например за повече социални връзки. Има много ползи от социалните мрежи, особено когато се използват умерено. Сред тях определено е свързаността.

Тийнейджърите могат да срещнат други хора, които споделят техните страсти и интереси, посочва 17-годишна тийнейджърка от Полша.

Проучването разкрива както перспективите, така и опасностите, пред които нашите младежи са изправени, заяви д-р Наташа Азопарди-Мускат, директор на отдел “Здравни политики” в СЗО-Европа.

Изключително важно е да предприемем мерки за защита на младите хора, за да се ориентират безопасно в цифровия пейзаж, посочва още Азопарди и допълва: Трябва да подготвим младите да правят информиран избор за своите онлайн дейности, като извлекат максимални ползи и същевременно сведат до минимум рис

ковете за тяхното психическо здраве и социално благополучие – те трябва да управляват социалните мрежи, а не обратно. Мерките за справяне с проблемната употреба на социални мрежи трябва да са съобразени с възрастта, пола и културата, сочи още докладът.

Сред главните им аспекти са цифровата грамотност, насърчаването на здравословно поведение в интернет и предоставяне на подкрепа на тези, които са изложени на риск от прекомерна употреба.

По-важно е да направим социалните мрежи по-добри и по-безопасни и да научим хората как да ги използват безопасно и да се грижат за себе си, посочва тийнейджър от Англия.