Мон Дьо: Зарекъл съм се никога повече да не съм дебелак

Мон Дьо — журналистът, познат с емоционалните си интервюта в предаването „Събуди се” по Нова тв, сподели, че е свалил повече от 40 килограма. Той направи това публично още през лятото на миналата година, като подчерта, че отслабването е резултат на осъзнат избор, дисциплина и упорита работа, а не на внезапни обстоятелства или обвинения към други.

Как постигна резултата

Журналистът показа снимки как е изглеждал преди драстичната промяна и сподели кадри от тренировъчния си режим. В социалните мрежи много известни личности и последователи го поздравиха за постигнатото. Някои от тях отбелязаха, че често са го срещали във фитнес залата, което допълнително потвърди усилията му. Мон Дьо сам изрази задоволство, че чрез дисциплина и усилия успял да свали около 40 кг, а от лятото насам, според светските среди, е отслабнал още.

Той е категоричен, че хора често търсели оправдание в хормонални проблеми. Мон Дьо уточни, че не визира хората, които действително имат здравословни нарушения, но за мнозина причината била по-прозаична — хранителни навици, които той нарича „папкането”. В този контекст журналистът заявява, че предпочита да бъде честен пред себе си и пред последователите си.

Промяната отвътре — психичното здраве

Освен физическата трансформация, Мон Дьо отчита и вътрешна промяна. Той е признавал, че е имал паник атаки и затова е потърсил помощ от психотерапевт. В продължение на пет години работата със специалист не само му помогнала да преодолее паник атаките, но и довела до цялостна промяна в начина му на живот. Мон Дьо спря с купоните, започна да полага повече внимание на здравето си и, в следствие на това, на теглото си.

В речта си той заявява: „Зарекъл съм се никога повече да не допусна да бъда дебелак”, което резюмира решимостта му да поддържа новите навици и да не се връща към предишния начин на живот. По думите на светските наблюдатели, след промяната журналистът бил и по-спокоен и по-усмихнат.

Причини за качване на килограми и професионален път

Мон Дьо обяснява, че килограмите не са се натрупали изведнъж, а постепенно през годините. Основна причина за качването била стресът — особено през периода, когато останал без работа през 2011 г. Тогава, въпреки че вече бил познат като светски коментатор в предавания на Нова тв и като водещ и редактор в тогавашната ТВ7, той преживял година на безработица. В резултат на това Мон Дьо се наложило да освободи квартирата си в София и да се върне при майка си в Бургас, докато ситуацията се стабилизира.

След тази тежка година той получил покана да стане продуцент в Нова тв. Скоро след това дошъл и златният шанс да прави интервюта за „Събуди се”. Мон Дьо споделя, че вярвал именно в този род работа и че приемайки предложението, сбъднал мечтата си да се изявява на екран.

Любопитна подробност в неговия професионален път е, че преди да получи възможността, той вече бил споделил идеята си за подобно предаване с някои хора в Нова тв, но не получил подкрепа. Когато бил на ръба да се откаже, съдбата му дала втори шанс — и така той се озовал в студиото, където проведе поредица емоционални интервюта.

Мон Дьо остава пример за това как комбинацията от психотерапия, промяна на навиците и постоянство може да доведе едновременно до физическа и жизнена промяна. В медиите и в социалните мрежи продължават да следят развитието му, като отбелязват, че тази промяна е и знак за по-здравословен и балансиран живот.